SBS Training & Ontwikkeling

Sociale vaardigheidstraining

Algemeen
Tijdens de sociale vaardigheidstraining leren de deelnemers zich in allerlei situaties sociaal vaardiger en assertiever te gedragen. Het doel is dat de deelnemers ander gedrag aanleren zodat zij gemakkelijker met andere mensen omgaat.
Om dit doel te bereiken leren de deelnemers:

een gesprekje te beginnen en op gang te houden;

voor hun eigen mening uit te komen;

zelfbewust op te treden;

voor hun rechten op te komen zonder agressief te zijn;

kritiek te geven en te ontvangen;

waardering uit te drukken en te ontvangen;

boosheid te uiten en er op te reageren.

Inhoud van de training
De training begint met luistervaardigheden en het wennen aan rollenspellen. Daarna komen de andere sociale vaardigheden aan bod. De deelnemers beginnen met oefeningen die zij zonder al te veel spanning uit kunnen voeren en werken langzaam naar moeilijkere oefeningen toe. Uitgangspunt is dat de deelnemers vaardigheden kunnen leren door ze te oefenen. De nadruk ligt in de training daarom niet op praten of lezen over sociale vaardigheden, maar op het oefenen ervan. De deelnemers oefenen tijdens de bijeenkomsten én krijgen oefeningen mee als huiswerk. Dit huiswerk is erg belangrijk; hoe meer de deelnemers iets doen wat zij moeilijk vinden, hoe gemakkelijker het gaat.

Opzet van de training
Het betreft een 2 - daagse training bestaande uit 4 dagdelen. De training kan in de regio of op locatie van het bedrijf worden gegeven. Offerte wordt op maat uitgebracht. Aantal deelnemers: maximaal 10.

"Kennis geeft duurzame kracht"